Le mouvement pour soulager la douleur
C'est une réponse naturelle de vouloir limiter les mouvements lorsque vous ressentez de la douleur après une intervention chirurgicale ou en raison d'une douleur chronique, mais le mouvement peut en fait aider à soulager la douleur.
Lors de la convalescence à la suite d'une intervention chirurgicale, un mouvement d'intensité faible aide à la guérison, même si vous ressentez une certaine douleur. En augmentant progressivement l'intensité du mouvement, cela peut accélérer la récupération et vous aider à reprendre vos activités quotidiennes plus rapidement.
Lorsque vous souffrez de douleur chronique, le mouvement peut aider à soulager certains symptômes de douleur et à améliorer votre humeur et votre capacité d'adaptation.
Discutez avec votre professionnel de la santé du niveau d'intensité des mouvements que vous pouvez réaliser et des objectifs de mouvement à atteindre. Consultez un physiothérapeute pour une évaluation individualisée et un plan de rétablissement.
Comment la physiothérapie peut-elle soulager la douleur ?
Le Service de gestion de la douleur transitionnelle (SDT) offre aux patients l'accès à un physiothérapeute qui aide à la gestion des symptômes de la douleur et à retrouver un fonctionnement physique grâce à une évaluation et des traitements individualisés.
La physiothérapie est une profession de la santé reconnue qui s'est avérée efficace dans le traitement et la gestion des conditions physiques liées aux maladies, aux blessures ou à d'autres conditions de santé.
Les physiothérapeutes travaillent avec les patients pour comprendre leurs problèmes de santé, leur douleur et décrire leur niveau de mobilité. Ils utilisent leurs connaissances approfondies pour évaluer, diagnostiquer et traiter diverses affections et pour favoriser le rétablissement après une blessure ou une intervention chirurgicale.
Les physiothérapeutes aident les patients à jouer un rôle actif dans leur traitement en leur enseignant des stratégies d'autogestion de la douleur et de la réadaptation physique.
Les services de physiothérapie en offre à la clinique SDT incluent :
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la thérapie manuelle spécialisée
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la libération myofasciale
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un programme d'exercices thérapeutiques personnalisé
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l'application de chaud et de froid pour soulager la douleur
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la recommandation d'appareils d'assistance
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l'éducation pour promouvoir les compétences d'autogestion
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L'acupuncture comme traitement alternatif de la douleur
Le Service de gestion de la douleur transitionnelle offre aux patients l'acupuncture comme traitement alternatif pour aider à soulager la douleur
L'acupuncture est basée sur une pratique traditionnelle chinoise consistant à insérer des aiguilles très fines dans la peau pour stimuler les nerfs, les muscles et le tissu conjonctif.
La pratique a été adaptée en Occident et est largement utilisée comme traitement alternatif pour la douleur et d'autres conditions.
Lorsqu'elle est pratiquée par un praticien expérimenté, l'acupuncture est un traitement sûr qui peut être bénéfique en complément des traitements conventionnels de la douleur, comme la physiothérapie.
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